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Zuppa di zucca butternut e mela

45 min · Porzioni: 4

Based on a recipe from Virginia Cooperative Extension - www.eatsmartmovemoreva.org, via USDA MyPlate Kitchen

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Zuppa di zucca butternut e mela

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 1cipolla
  • 1costa di sedano
  • 1carota
  • 29.6 mlolio di oliva
  • 4 tazzaacqua
  • 1zucca violina
  • 1mela acidula
  • 14.8 mlbrodo granulare a basso contenuto di sodio
  • 0.6 mlpeperoncino di cayenna
  • 0.6 mlpepe nero
  • 0.6 mlcannella
  • 0.6 mlnoce moscata
  • 0.6 mlsale

Preparazione

  1. Scalda l'olio in una pentola capiente e fai cuocere la cipolla, il sedano e la carota tritati per circa 5 minuti finché non si saranno ammorbiditi.
  2. Versa l'acqua, poi aggiungi la zucca preparata, la mela e il dado.
  3. Porta il composto a bollore, poi abbassa la fiamma, copri la pentola e lascia sobbollire.
  4. Cuoci per 30 minuti o finché la zucca e le carote non saranno tenere.
  5. Frulla la zuppa fino a renderla liscia usando un robot da cucina, un frullatore o un frullatore a immersione direttamente nella pentola.
  6. Mescola aggiungendo le spezie rimanenti e servi la zuppa ben calda.

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