玄米のタブレ
Kubbordが作成した手順
英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示
Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像
材料
- 3 カップ玄米（炊き上がり）
- ¾ カップきゅうり（刻んだもの）
- ¾ カップトマト（刻み）
- ½ カップパセリ（みじん切り）
- ¼ カップミントの葉（刻む）
- ¼ カップ青ねぎ、小口切り
- ¼ カップオリーブオイル
- ¼ カップレモン汁
- 2½ ml塩
- 1.2 ml黒こしょう（挽きたて）
作り方
- 大きなボウルに、炊いた玄米、刻んだきゅうり、刻んだトマト、刻んだ新鮮なパセリ、刻んだ新鮮なミントの葉、スライスした青ねぎを入れます。
- オリーブオイルとレモン汁を米と野菜のミックスの上からかけ、塩と挽きたての黒こしょうをふります。
- 全体を1分ほど優しく混ぜ合わせ、米と野菜にドレッシングを均一になじませます。
- ボウルにラップをして冷蔵庫に入れ、少なくとも15分冷やしてからお召し上がりください。
Kubbordはキッチンの食材を管理し、食材が傷んでしまう前に作れる料理を教えてくれます。
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