Kubbord
ไทย

ไก่อบชีส บรอกโคลี และข้าว

60 นาที · สำหรับ 12 ที่

Based on a recipe from Healthy Recipes Oregon State University Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ไก่อบชีส บรอกโคลี และข้าว

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 5 ถ้วยน้ำ
  • 2½ ถ้วยข้าวกล้อง
  • ¼ ถ้วยหอมหัวใหญ่สับ
  • 1กระเทียม สับ
  • 1 ถ้วยนมขาดมันเนย
  • 1 กระป๋องซุปครีมเห็ดโซเดียมต่ำ
  • 1.2 mlเกลือ
  • 1.2 mlพริกไทยดำ
  • ¾ ถ้วยเชดดาร์ชีสไขมันต่ำขูด
  • 2 ถ้วยเนื้อไก่สุกฉีก
  • 2 ถ้วยบรอกโคลีหั่น

วิธีทำ

  1. เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์
  2. ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่ จากนั้นใส่ข้าว หอมใหญ่ และกระเทียมลงไปคนให้เข้ากัน
  3. เคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 30 นาทีจนข้าวสุกนุ่ม
  4. ผสมนม ซุป เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกันในชามอีกใบ
  5. นำข้าวที่หุงสุกแล้วมาผสมกับส่วนผสมนม ไก่ฉีก และบรอกโคลี แล้วคนให้เข้ากันดี
  6. ตักส่วนผสมทั้งหมดใส่ถาดอบขนาด 9x13 นิ้วที่ทาไขมันเตรียมไว้
  7. นำเข้าอบเป็นเวลา 18 นาที
  8. โรยหน้าด้วยชีสขูด แล้วอบต่ออีก 6 นาทีจนชีสละลายเป็นฟอง
  9. เสิร์ฟอาหารขณะยังร้อน

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord