Cheesy Chicken, Broccoli, at Rice Bake

Mga sangkap

• 5 tasatubig
• 2½ tasabrown rice
• ¼ tasasibuyas, tinadtad
• 1bawang, tinadtad
• 1 tasaskim milk
• 1 latacream of mushroom soup na mababa ang asin
• 1.2 mlasin
• 1.2 mlpamintang durog
• ¾ tasacheddar cheese na low-fat, gadgad
• 2 tasanilutong manok, ginayat
• 2 tasabroccoli, tinadtad

Paano lutuin

1. I-preheat ang oven sa 350 °F.
2. Pakuluan ang tubig sa isang malaking kaldero, pagkatapos ay ihalo ang kanin, sibuyas, at bawang.
3. Pakuluan ito sa mahinang apoy sa loob ng 30 minuto hanggang sa lumambot ang kanin.
4. Paghaluin ang gatas, sopas, asin, at paminta sa isang hiwalay na mangkok.
5. Pagsamahin ang nilutong kanin sa hinalong gatas, ginayat na manok, at broccoli, at haluing mabuti.
6. Ilipat ang mixture sa isang 9x13 pulgadang baking dish na pinahiran ng mantika.
7. I-bake sa loob ng 18 minuto.
8. Budburan ng ginayat na keso sa ibabaw at i-bake muli sa loob ng 6 na minuto hanggang sa matunaw ang keso at bumula-bula.
9. Ihain ang putahe habang mainit.