Kubbord
ไทย

มันฝรั่งผัดสไตล์ทัสคานี

25 นาที · สำหรับ 4 ที่

Based on a recipe from Meeting Your MyPlate Goals on a Budget MyPlate National Strategic Partners Toolkit, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

มันฝรั่งผัดสไตล์ทัสคานี

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 10มันฝรั่งแดงลูกเล็ก
  • 2½ mlเกลือ
  • 1.2 mlพริกไทยดำ
  • 1 lbไก่หั่นชิ้น
  • 29.6 mlน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น
  • 14.8 mlโรสแมรีสดหั่น
  • 4กระเทียม
  • 2½ ถ้วยถั่วแขกแช่แข็ง
  • 1เลมอน

วิธีทำ

  1. หั่นมันฝรั่งแต่ละลูกออกเป็น 4 ชิ้น แล้วใส่ในภาชนะที่เข้าไมโครเวฟได้ โรยเกลือและพริกไทย จากนั้นนำเข้าไมโครเวฟด้วยไฟแรงเป็นเวลา 4 นาที แล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นนำไปเวฟต่ออีก 4 นาที
  2. ระหว่างที่รอมันฝรั่งในไมโครเวฟ ให้หั่นเนื้ออกไก่เป็นชิ้นพอดีคำ
  3. ตั้งน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่ชิ้นไก่ลงไปผัดประมาณ 5 นาทีจนสุกเหลืองสวยทั่วทุกด้าน
  4. เติมน้ำมันมะกอกที่เหลืออีก 1 ช้อนโต๊ะลงไป แล้วใส่มันฝรั่งที่เวฟเตรียมไว้ลงไป ผัดต่อประมาณ 5 นาทีจนมันฝรั่งเริ่มเหลืองและไก่สุกทั่วทั้งชิ้น
  5. ใส่โรสแมรี่ กระเทียมสับ ถั่วฝักยาว ผิวเลมอน และน้ำเลมอนลงไป ผัดต่ออีกสักครู่จนทุกอย่างร้อนได้ที่ จากนั้นปรุงรสเพิ่มด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord