เฟรนช์สปิแนชฟริตทาทา
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 8ไข่ไก่
- 2½ mlเกลือ
- 2½ mlพริกไทยดำ
- 2 ถ้วยผักโขม
- 4ต้นหอม
- ¼ ถ้วยเฟต้าชีส
- 9.9 mlน้ำมันพืช
วิธีทำ
- วอร์มเตาอบไว้ที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์
- ตอกไข่ ใส่เกลือ และพริกไทยลงในชามผสม แล้วใช้ส้อมตีให้เข้ากัน
- ใส่ต้นหอม ผักโขม และเฟต้าชีสลงไป แล้วคนผสมให้เข้ากัน
- ตั้งกระทะที่เข้าเตาอบได้ขนาด 8 นิ้วบนเตาด้วยไฟกลาง พอร้อนให้ใส่น้ำมันลงไป
- เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะ แล้วนำเข้าเตาอบอย่างระมัดระวัง อบจนไข่สุกเซ็ตตัวและหน้าเป็นสีเหลืองทอง ใช้เวลาประมาณ 30 นาที
- เสิร์ฟทันทีหรือปิดฝาแล้วนำไปแช่ตู้เย็นข้ามคืน
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.