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Batido de desayuno de plátano y mantequilla de maní

5 min · Para 1 personas

Based on a recipe from University of Nebraska Cooperative Extension, via USDA MyPlate Kitchen

Pasos escritos por Kubbord

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Batido de desayuno de plátano y mantequilla de maní

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • 1 tazaleche desnatada o semidesnatada
  • ½ tazaplátano en rodajas congelado
  • 14.8 mlcrema de cacahuete
  • 1.2 mlcanela molida
  • 2½ mlextracto de vainilla
  • cacao en polvo (opcional)

Cómo cocinarlo

  1. Agregue la leche, el plátano congelado en rodajas, la mantequilla de maní, la canela en polvo y el extracto de vainilla en el vaso de la licuadora.
  2. Licúe a velocidad alta durante 30 a 60 segundos hasta que la mezcla esté completamente suave, espesa y sin grumos.
  3. Vierta el batido en un vaso y espolvoree la parte superior con cacao en polvo, si lo desea.

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