พริกหวานหลากสียัดไส้ถั่วลูกไก่และผักเคล
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 2 ถ้วยข้าวกล้องกึ่งสำเร็จรูปหุงสุก
- 4พริกหวาน
- 2 ถ้วยผักเคลหั่น
- 1 กระป๋องถั่วลูกไก่ไม่ใส่เกลือ
- ½ ถ้วยถั่ววอลนัทหั่น
- 1.2 mlเกลือ
- 0.6 mlพริกไทย
วิธีทำ
- อุ่นเตาอบไว้ที่ 375°F
- หุงข้าวกล้องตามวิธีทำที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์
- ผ่าครึ่งพริกหวานตามยาวแล้วคว้านเอาเมล็ดและเยื่อออก
- แบ่งถั่วการ์บันโซออกมาประมาณครึ่งหนึ่ง ส่วนที่เหลือให้ใช้ส้อมบดให้ละเอียด
- ในชามผสม ให้ผสมข้าวที่หุงสุกแล้ว ผักเคล ถั่วการ์บันโซทั้งเมล็ดและที่บดไว้ วอลนัท เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกัน
- ตักไส้ข้าวใส่ลงในพริกหวานที่ผ่าครึ่งไว้ แล้วนำไปจัดเรียงในถาดอบ จากนั้นปิดฝาหรือคลุมให้เรียบร้อย
- นำเข้าอบโดยปิดฝาไว้ประมาณ 30 นาที
- นำฝาออกแล้วอบต่ออีก 5 นาที
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.