Kubbord
ไทย

ไข่เจียวต้นหอม

20 นาที · สำหรับ 4 ที่

From USDA MyPlate Kitchen. A Harvest of Recipes with USDA Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ไข่เจียวต้นหอม

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 1 กระป๋องมันฝรั่งฝานโซเดียมต่ำ
  • 14.8 mlน้ำมันพืช
  • 1ไข่ไก่ทั้งฟอง
  • 3ไข่ขาว
  • 44.4 mlนมไขมันต่ำ 1%
  • 1.2 mlเกลือ
  • ½ ถ้วยแฮม หั่นเต๋า
  • ½ กระป๋องมะเขือเทศโซเดียมต่ำ
  • 14.8 mlต้นหอม

วิธีทำ

  1. เปิดกระป๋องมันฝรั่งแผ่นแล้วรินน้ำออก หั่นมันฝรั่งเป็นเส้นๆ
  2. ตั้งกระทะใบใหญ่ด้วยไฟกลาง นำมันฝรั่งลงไปผัดกับน้ำมันพืชจนพอเหลือง ประมาณ 5 ถึง 10 นาที
  3. ในชามผสม ตอกไข่ ใส่ไข่ขาว นม และเกลือ ตีให้เข้ากัน
  4. ใส่แฮม มะเขือเทศ และต้นหอมลงไปคนให้เข้ากัน
  5. เทส่วนผสมไข่ลงบนมันฝรั่งในกระทะ
  6. ปิดฝากระทะและปรุงไข่ต่อด้วยไฟกลางจนสุกทั่ว ไม่เหลว (ประมาณ 8 นาที)
  7. ตัดไข่เจียวเป็นสี่ชิ้นแล้วจัดเสิร์ฟ

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord