โอ๊ตมีลผลไม้ทำเอง
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
ขั้นตอนโดย Kubbord
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 1แอปเปิ้ล
- 4.9 mlอบเชย
- 29.6 mlลูกเกดหรือลูกเกดดำ
- ¾ ถ้วยข้าวโอ๊ตแบบเก่า
- 1½ ถ้วยน้ำ
วิธีทำ
- ปอกเปลือกแอปเปิลด้วยที่ปอกผลไม้ คว้านแกนออก แล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ ขนาดพอดีคำ
- เทน้ำลงในหม้อใบเล็กแล้วตั้งไฟกลางค่อนข้างแรงจนเดือด ใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 4 นาที
- ใส่ข้าวโอ๊ตแบบโอลด์แฟชั่น ลูกเกด แอปเปิลที่หั่นไว้ และอบเชยลงในน้ำที่กำลังเดือด แล้วคนให้เข้ากัน
- ลดไฟลงเป็นไฟอ่อนแล้วเคี่ยวต่อโดยหมั่นคนบ่อยๆ ประมาณ 5 นาที จนน้ำเกือบแห้ง ข้าวโอ๊ตข้นเหนียวนุ่ม และแอปเปิลนิ่มได้ที่
- ยกลงจากเตา ตักแบ่งโอ๊ตมีลที่ปรุงเสร็จแล้วใส่ถ้วย 2 ใบพร้อมเสิร์ฟ
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.