Oatmeal alla frutta fatto in casa
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Passaggi scritti da Kubbord
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- 1mela
- 4.9 mlcannella
- 29.6 mluvetta o ribes
- ¾ tazzafiocchi d'avena
- 1½ tazzaacqua
Preparazione
- Sbuccia la mela con un pelapatate, rimuovi il torsolo e taglia la polpa a piccoli pezzi grandi come un boccone.
- Versa l'acqua in un pentolino e portala a bollore a fiamma medio-alta, ci vorranno dai 3 ai 4 minuti.
- Aggiungi all'acqua bollente i fiocchi d'avena classici, l'uvetta, la mela a pezzi e la cannella, mescolando bene.
- Abbassa la fiamma al minimo e fai sobbollire, mescolando spesso, per circa 5 minuti finché il liquido non sarà stato quasi completamente assorbito, l'avena sarà densa e cremosa e le mele saranno tenere.
- Togli il pentolino dal fuoco e distribuisci l'oatmeal cotto in due ciotole per servire.
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