Owocowe kieszonki pita w stylu tajskim
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- 1 puszkasałatka z owoców tropikalnych w soku
- 4kieszonki pita pełnoziarniste
- 4 szkl.świeży szpinak
- ¼ szkl.świeża kolendra (opcjonalnie)
- 44.4 mlzachowany sok owocowy
- ½ szkl.masło orzechowe naturalne
- 44.4 mlserek śmietankowy beztłuszczowy
- 14.8 mlsos sojowy o obniżonej zawartości sodu
Jak przygotować
- Odcedź sałatkę owocową nad miską, aby zebrać płyn, a następnie odstaw 3 łyżki soku.
- W małej miseczce ubij odłożony sok z masłem orzechowym, serkiem śmietankowym i sosem sojowym na gładką masę.
- W misce wymieszaj odcedzone owoce, szpinak i kolendrę.
- Zalej owoce sosem i wymieszaj, aby równomiernie się pokryły.
- Odetnij mały kawałek od góry każdej pity i umieść go na dnie kieszonki, aby uszczelnić spód.
- Nadziej każdą pitę mieszanką owoców i szpinaku.
- Zawiń każdą pitę osobno w folię spożywczą i przechowuj w lodówce; najlepiej smakują zjedzone w ciągu jednego dnia.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.