Almusal na Rice Bowl na may Prutas at Nuts

Mga sangkap

• 1 tasanilutong brown rice
• ½ tasaskim milk
• 2½ mlcinnamon
• 1 tasaprutas, tinadtad
• 29.6 mlmani, tinadtad

Paano lutuin

1. Sa isang mangkok na ligtas gamitin sa microwave, paghaluin ang nilutong brown rice, skim milk, at cinnamon hanggang sa maging pantay ang timpla.
2. I-microwave sa high setting sa loob ng 45 segundo, haluing mabuti, at i-microwave ulit ng 45 hanggang 60 segundo hanggang sa umuusok at mainit na ang buong halo.
3. Hatiin nang pantay ang mainit na mixture ng kanin sa dalawang serving bowl.
4. Ibudbod ang hiniwang prutas at hiniwang nuts sa ibabaw ng bawat serving at ihain agad.