サーフズ・アップ・タコス

材料

• 1 缶ツナ
• 1 缶キドニービーンズ
• 1 カップコーン缶
• ⅓ カップ低脂肪マヨネーズ
• 29.6 mlタコスシーズニング
• 29.6 mlライム果汁
• 2 カップレタス（千切り）
• 1½ カップ低脂肪チェダーチーズ
• ½ カップサルサ
• 12全粒粉トルティーヤまたはタコシェル

作り方

1. 石鹸と水で手を洗います。
2. 中くらいのボウルにツナを入れ、フォークでほぐします。そこに豆、コーン、マヨネーズ、タコスシーズニング*、ライム果汁を加えて混ぜ合わせます。
3. レタス、チーズ、サルサをそれぞれ別の器に盛り付けます。
4. トルティーヤまたはタコスシェルを電子レンジ対応の皿にのせます。電子レンジ（強）で1分加熱します。**
5. 食べる際は、トルティーヤにツナの混ぜ合わせ、レタス、チーズを重ね、最後にサルサをのせます。