Kubbord
Polski

Koktajl truskawkowo-bananowy

5 min · Porcje: 4

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

Kroki napisane przez Kubbord

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Koktajl truskawkowo-bananowy

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 3 szkl.mrożone truskawki
  • 2 szkl.mleko 1%
  • 1duży banan
  • 1 szkl.niskotłuszczowy jogurt naturalny

Jak przygotować

  1. Pozostaw mrożone truskawki w temperaturze pokojowej na około 5 minut, aby nieco zmiękły, co ułatwi blendowanie.
  2. Wlej mleko 1% do kielicha blendera.
  3. Obierz banana i dodaj go do blendera razem ze zmiękczonymi mrożonymi truskawkami oraz niskotłuszczowym jogurtem naturalnym.
  4. Przykryj i miksuj na wysokich obrotach przez 30 do 45 sekund, aż mieszanka będzie całkowicie gładka i bez widocznych grudek, a następnie przelej do szklanek i podawaj.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord