Batido de fresa y plátano
Pasos escritos por Kubbord
Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original
Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI
Qué se necesita
- 3 tazafresas congeladas
- 2 tazaleche 1%
- 1plátano grande
- 1 tazayogur natural bajo en grasa
Cómo cocinarlo
- Deja reposar las fresas congeladas a temperatura ambiente durante unos 5 minutos para que se ablanden ligeramente y sea más fácil batirlas.
- Vierte la leche al 1% en el vaso de la licuadora.
- Pela el plátano y añádelo al vaso de la licuadora junto con las fresas congeladas ablandadas y el yogur natural bajo en grasa.
- Tapa y bate a velocidad alta durante 30 a 45 segundos hasta que la mezcla esté completamente suave y sin trozos visibles, luego sirve en vasos.
Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.
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