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Salsa di fagioli "Confetti"

10 min · Porzioni: 6

From USDA MyPlate Kitchen. The Power of Choice USDA Food and Nutrition Service and US Department of Health and Human Services Food and Drug Administration (FDA)

Passaggi scritti da Kubbord

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Salsa di fagioli "Confetti"

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 1 lattinafagioli neri o rossi a basso contenuto di sodio
  • 1 lattinamais a basso contenuto di sodio
  • 1 tazzasalsa di pomodoro fresco

Preparazione

  1. Versa i fagioli neri o rossi a basso contenuto di sodio in uno scolapasta, sciacquali sotto acqua corrente fredda e lasciali scolare completamente.
  2. Scola bene la lattina di mais a basso contenuto di sodio nello scolapasta.
  3. Aggiungi i fagioli scolati, il mais scolato e la salsa di pomodoro fresca in una ciotola di medie dimensioni.
  4. Mescola delicatamente finché tutti gli ingredienti non saranno distribuiti uniformemente, quindi servi.

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