Kubbord
ไทย

สลัดผักผลไม้

130 นาที · สำหรับ 4 ที่

Based on a recipe from Fix it Fresh! Recipe Series Kansas State University Research and Extension, via USDA MyPlate Kitchen

ขั้นตอนโดย Kubbord

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

สลัดผักผลไม้

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 1½ ถ้วยดอกบรอกโคลี
  • ½ ถ้วยแครอทขูด
  • ½ ถ้วยดอกกะหล่ำ
  • ½ ถ้วยแอปเปิลหั่นเต๋า
  • ¼ ถ้วยต้นหอมซอย
  • ½ ถ้วยโยเกิร์ตรสวานิลลาไขมันต่ำ
  • ¼ ถ้วยถั่วลิสงคั่วแห้งหั่น

วิธีทำ

  1. นำดอกบรอกโคลี แครอทขูด ดอกกะหล่ำ แอปเปิ้ลหั่นเต๋า ต้นหอมซอย โยเกิร์ตรสวานิลลาแบบไขมันต่ำ และถั่วลิสงคั่วแห้งสับ ใส่ลงในชามผสมใบใหญ่
  2. คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดเบาๆ จนผัก ผลไม้ และถั่ว เคลือบด้วยโยเกิร์ตทั่วกันดี
  3. ปิดชามให้มิดชิดแล้วนำไปแช่ตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง จนเย็นจัดและรสชาติเข้าเนื้อกันดี
  4. คนสลัดเบาๆ อีกครั้งก่อนจัดเสิร์ฟขณะเย็น

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord