Kubbord
日本語

ラタトゥイユ

70分 · 8人分

From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

ラタトゥイユ

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • 14.8 mlサラダ油
  • 1玉ねぎ
  • 4にんにく
  • 1なす
  • 2ズッキーニ
  • 1赤パプリカ
  • 4.9 ml乾燥バジル
  • 2½ mlオレガノ(乾燥)
  • 3½ カップトマト缶(食塩不使用)
  • 1レモン (お好みで)
  • ¼ カップバジル(生) (お好みで)

作り方

  1. 鍋を中火から弱火にかけて温め、油を加えます。玉ねぎとニンニクを加え、きつね色になるまで約10分炒めます。
  2. ナス、ズッキーニ、パプリカ、バジル、オレガノを加え、鍋に蓋をして、ナスがしっかりと柔らかくなるまで約40分煮込みます。
  3. トマトを加え、蓋をせずにさらに20分煮ます。すぐに食べる場合は、レモンのくし切りとバジルを添えてお召し上がりください。保存する場合は、蓋をして冷蔵庫に入れ、3日以内に使い切ってください。

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