ٹونا ایپل سیلڈ سینڈوچ
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
ایک مشین کے ذریعے انگریزی سے ترجمہ کیا گیا۔ اصل دکھائیں
Juggernaut XL by KandooAI سے بنائی گئی تصویر
کیا ڈلتا ہے
- 1سیب
- 1 کینڈبہ بند ٹونا مچھلی، چھنی ہوئی
- 29.6 mlکم چکنائی والا سادہ دہی
- 29.6 mlکم چکنائی والی مایونیز
- ½ کپکشمش
- ¼ کپکٹے ہوئے اخروٹ
- 0.6 mlپسی ہوئی کالی مرچ
- 29.6 mlکٹا ہوا تازہ پارسلے (اختیاری)
- 2½ mlکری پاؤڈر (اختیاری)
- 8لیٹوس کے پتے
- 8ہول گرین بریڈ سلائس
اسے کیسے پکائیں
- سیب کے چار ٹکڑے کریں اور اس کے بیج نکال دیں، پھر اسے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
- ایک درمیانے پیالے میں کٹے ہوئے سیب، دہی، میئونیز، کشمش، اخروٹ، کالی مرچ، اور اگر استعمال کر رہے ہوں تو پارسلے اور کری پاؤڈر کو اچھی طرح ملا لیں۔
- نچڑے ہوئے ٹونا کو پیالے میں ڈال کر کانٹے سے باریک کریں اور ہلکے ہاتھ سے مکس کریں۔
- سینڈوچ تیار کرنے کے لیے ثابت اناج (ہول گرین) والی ڈبل روٹی کے سلائسز کے درمیان لیٹِس (سلاد کے پتے) اور ٹونا سیلڈ رکھیں؛ اگر چاہیں تو ڈبل روٹی کو پہلے ٹوسٹ کر لیں۔
Kubbord آپ کے باورچی خانے میں موجود کھانے کا حساب رکھتا ہے اور بتاتا ہے کہ کوئی بھی چیز خراب ہونے سے پہلے آپ اس سے کیا پکا سکتے ہیں۔
جب Kubbord لانچ ہو تو اطلاع حاصل کریں
Kubbord کی ابھی ٹیسٹنگ ہو رہی ہے۔ اپنا ای میل چھوڑیں اور جب یہ Google Play پر دستیاب ہوگا تو ہم آپ کو ایک ای میل بھیجیں گے۔
Android پر ہیں؟ Kubbord جلدی آزمائیں →
لانچ پر ایک ای میل، اس کے علاوہ آپ کا پتہ تصدیق کرنے کے لیے ایک۔ کچھ اور نہیں، اور آپ کسی بھی وقت چھوڑ سکتے ہیں۔ ای میلز انگریزی میں آتی ہیں۔ ہم اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں.