Kubbord
ไทย

ฟรุตโคลสลอว์

15 นาที · สำหรับ 6 ที่

Based on a recipe from Making It Fit: Piecing Together Your Food Needs University of Vermont Extension, via USDA MyPlate Kitchen

ขั้นตอนโดย Kubbord

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ฟรุตโคลสลอว์

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 2 ถ้วยกะหล่ำปลีฝอย
  • 1 กระป๋องผลไม้รวมกระป๋อง คั้นน้ำออก
  • 1 ถ้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันต่ำ
  • 1เลมอน
  • ½ ถ้วยน้ำผึ้ง
  • ¼ ถ้วยน้ำส้มสายชู
  • 1กล้วยหอมฝาน
  • 2½ mlเกลือ
  • 0.6 mlพริกไทยดำ

วิธีทำ

  1. หั่นเลมอนครึ่งลูกแล้วคั้นน้ำใส่ลงในชามผสมใบใหญ่
  2. ใส่โยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันต่ำ น้ำผึ้ง น้ำส้มสายชู เกลือ และพริกไทยดำลงในชาม จากนั้นคนให้เข้ากันประมาณ 1 นาทีจนเนียนเป็นเนื้อเดียว
  3. ใส่กะหล่ำปลีฝอย ผลไม้รวมกระป๋องที่สะเด็ดน้ำแล้ว และกล้วยหั่นสไลด์ลงในน้ำสลัด
  4. ใช้ช้อนหรือที่คีบคลุกเคล้าส่วนผสมเบาๆ ประมาณ 1 นาทีจนกะหล่ำปลีและผลไม้คลุกเคล้ากับน้ำสลัดทั่วถึง แล้วเสิร์ฟทันที

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord