Sandwich di tacchino e cetrioli
Based on a recipe from MyPlate National Strategic Partners The Grain Chain, via USDA MyPlate Kitchen
Passaggi scritti da Kubbord
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- 4pane integrale
- 4pane bianco
- ½ tazzayogurt magro bianco
- 2aneto fresco, tritato
- ½ tazzacetriolo tritato
- ¼ tazzacipolla tritata
- 0.6 mlpepe nero
- 8 ozpetto di tacchino affettato sottile
- cetrioli a fette (opzionale)
- 0.6 mlsale (opzionale)
Preparazione
- In una ciotolina, mescola lo yogurt bianco magro, l'aneto fresco tritato, il cetriolo tritato, la cipolla tritata, il pepe nero e il sale (facoltativo) fino a ottenere un composto ben amalgamato.
- Spalma il composto di yogurt in modo uniforme su un lato di tutte e 4 le fette di pane integrale e di tutte e 4 le fette di pane bianco.
- Distribuisci il petto di tacchino affettato sottilmente e le eventuali fette di cetriolo sulle fette di pane integrale preparate.
- Copri ogni porzione con una fetta di pane bianco, rivolgendo il lato spalmato verso il ripieno, e servi.
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