Sałatka z grillowanym stekiem, papryką i gruszkami
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- 2 szkl.makaron rotini z pszenicy durum
- 1żółta papryka
- 1czerwona papryka
- 17.3 mloliwa z oliwek
- 12 ozantrykot wołowy bez kości
- 2gruszki
- 3 szkl.rukola
- ¼ szkl.ser gorgonzola pokruszony
- 44.4 mlocet spirytusowy
- ¼ szkl.sok z białych winogron lub jabłkowy
- 1.2 mlsól (opcjonalnie)
- 14.8 mlwłoskie zioła bez soli
Jak przygotować
- Wymieszaj w małej miseczce oliwę, ocet, sok owocowy, sól i zioła włoskie.
- Ugotuj makaron we wrzącej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a następnie odcedź i przelej chłodną wodą.
- Rozgrzej grill i posmaruj papryki pół łyżeczki oliwy.
- Grilluj całe papryki, od czasu do czasu obracając, aż skórka będzie przypieczona i pojawią się na niej pęcherze.
- Grilluj polędwicę wołową, aż osiągnie temperaturę wewnętrzną 145 °F (63 °C), obracając raz, a następnie odstaw do lekkiego przestygnięcia.
- Usuń gniazda nasienne i ogonki z papryk, a następnie pokrój je w paski.
- Pokrój upieczoną wołowinę w poprzek włókien w cienkie plastry, a gruszki pokrój w cienkie ósemki.
- Połącz rukolę z ugotowanym makaronem w dużej misce.
- Rozdziel mieszankę makaronu i rukoli na cztery talerze, połóż na wierzchu wołowinę, paprykę i gruszki, skrop przygotowanym dressingiem i posyp serem Gorgonzola.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.