Insalata di bistecca alla griglia, peperoni e pere
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- 2 tazzafusilli di grano tenero
- 1peperone giallo
- 1peperone rosso
- 17.3 mlolio di oliva
- 12 ozcontrofiletto di manzo senza osso
- 2pere
- 3 tazzarucola
- ¼ tazzagorgonzola sbriciolato
- 44.4 mlaceto distillato
- ¼ tazzasucco d'uva bianca o di mela
- 1.2 mlsale (opzionale)
- 14.8 mlmix di erbe italiane senza sale
Preparazione
- In una ciotolina, sbatti insieme l'olio d'oliva, l'aceto, il succo di frutta, il sale e le erbe italiane.
- Cuoci la pasta in acqua bollente seguendo le istruzioni sulla confezione, quindi scolala e sciacquala con acqua fredda.
- Preriscalda la griglia e ungi i peperoni con mezzo cucchiaino di olio d'oliva.
- Griglia i peperoni interi, girandoli di tanto in tanto, finché la pelle non sarà abbrustolita e bollosa.
- Griglia la lombata di manzo finché non raggiunge una temperatura interna di 145 °F (63 °C), girandola una volta, poi mettila da parte a raffreddare leggermente.
- Rimuovi i semi e il picciolo dai peperoni e tagliali a strisce.
- Taglia la carne cotta contro fibra a fette sottili e affetta le pere a spicchi sottili.
- Unisci la rucola e la pasta cotta in una ciotola capiente.
- Distribuisci il composto di pasta e rucola su quattro piatti, guarnisci con il manzo, i peperoni e le pere, condisci con il dressing preparato e completa con il Gorgonzola.
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