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Insalata autunnale di patate dolci

25 min · Porzioni: 4

Based on a recipe from Created by Brighter Bites, a member of the MyPlate National Strategic Partnership Program, via USDA MyPlate Kitchen

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Insalata autunnale di patate dolci

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 4 tazzapatate dolci a cubetti
  • 1 tazzamela rossa a dadini
  • ¼ tazzasemi di melograno
  • 59.1 mlsemi di zucca non salati
  • 14.8 mlaceto di mele
  • 12.3 mlolio extravergine d'oliva
  • 1.2 mlsale
  • 0.6 mlpepe nero

Preparazione

  1. Riscalda il forno a 200 °C.
  2. Distribuisci i cubetti di patate dolci su una teglia, condiscili con 1 cucchiaino di olio d'oliva e falli arrostire per 10 minuti.
  3. Togli le patate dolci dal forno e lasciale raffreddare completamente.
  4. Unisci le patate dolci raffreddate, la mela tagliata a cubetti, i chicchi di melograno e i semi di zucca in una ciotola capiente.
  5. In una ciotolina, sbatti il rimanente cucchiaino e mezzo di olio d'oliva con l'aceto di mele, il sale e il pepe nero.
  6. Versa il condimento sopra gli ingredienti e mescola delicatamente finché tutto non sarà ben distribuito.

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