Kubbord
ไทย

เมนูผักและข้าวผัดในกระทะ

30 นาที · สำหรับ 10 ที่

Based on a recipe from Original Recipe Name - Indian Vegetables and Rice Skillet Meal Healthy Recipes Oregon State University Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

เมนูผักและข้าวผัดในกระทะ

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 9.9 mlน้ำมันพืช
  • 1หอมหัวใหญ่
  • 4.9 mlขิงผง
  • 2½ mlขมิ้นสด
  • 2½ mlยี่หร่า
  • 2 ถ้วยผักรวม
  • 1มันฝรั่ง
  • 1 ถ้วยข้าวสวย
  • 2½ ถ้วยน้ำ
  • 1 กระป๋องถั่วแดงโซเดียมต่ำ
  • 2½ mlเกลือ (ไม่บังคับ)

วิธีทำ

  1. ตั้งน้ำมันในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟกลาง
  2. ใส่หอมใหญ่ ขิง ผงขมิ้น และยี่หร่าลงในกระทะ ผัดให้เข้ากันประมาณ 1 นาที
  3. ใส่ผัก มันฝรั่ง ข้าว น้ำเปล่า และถั่วแดงลงไป
  4. รอให้ส่วนผสมเดือด จากนั้นปิดฝากระทะและหรี่ไฟลง
  5. เคี่ยวทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 25 นาทีจนสุกทั่ว
  6. เสิร์ฟตอนร้อนๆ และเก็บส่วนที่เหลือเข้าตู้เย็นภายใน 3 ชั่วโมง

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord