Kubbord
ไทย

โทสทาดา

25 นาที · สำหรับ 6 ที่

Based on a recipe from University of Nebraska Nebraska Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

โทสทาดา

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 6แป้งตอร์ติญา
  • 9.9 mlผงพริกป่น (ไม่บังคับ)
  • 2 ถ้วยถั่วบดไขมันต่ำโซเดียมต่ำ
  • 1 ถ้วยเชดดาร์ชีสขูด
  • 1 ถ้วยผักกาดโรเมนหั่นฝอย
  • 1มะเขือเทศ, สับ
  • ซัลซ่า (ไม่บังคับ)
  • ซาวครีมไขมันต่ำ (ไม่บังคับ)

วิธีทำ

  1. อุ่นเตาอบไว้ที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์
  2. วางแผ่นแป้งตอร์ติญ่าเรียงเป็นชั้นเดียวบนถาดอบ ฉีดสเปรย์น้ำมันกันติดบางๆ ทั้งสองด้าน แล้วนำไปอบประมาณ 4 นาทีจนกรอบ
  3. ผสมผงพริกป่นลงในถั่วบด (refried beans) หากต้องการ
  4. ทาถั่วบดปริมาณ 1/3 ถ้วยให้ทั่วแผ่นแป้งตอร์ติญ่าที่อบแล้วแต่ละแผ่น แล้วโรยหน้าด้วยชีสขูด
  5. นำไปอบต่ออีกประมาณ 10 นาทีจนชีสละลายและเดือด
  6. ตกแต่งโทสทาดาแต่ละชิ้นด้วยผักกาดหอมหั่นฝอยและมะเขือเทศหั่นเต๋า
  7. เสิร์ฟทันทีพร้อมซัลซ่าและซาวร์ครีมเคียงตามชอบ

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord