Kubbord
Deutsch

Apfel-Salbei-Wildreis-Füllung

25 Min. · Portionen: 12

Based on a recipe from Meeting Your MyPlate Goals on a Budget MyPlate National Strategic Partners Toolkit, via USDA MyPlate Kitchen

Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Apfel-Salbei-Wildreis-Füllung

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI

Zutaten

  • 4 ozpekannüsse
  • 19.7 mlrapsöl
  • 1½ Tassesellerie
  • 1½ Tassezwiebeln
  • 1roter apfel
  • 2 Tassebrauner reis
  • 1 Tassewildreis
  • ½ Tassegetrocknete cranberries
  • 1Jalapeño
  • 22.2 mlfrischer Salbei
  • 3.7 mlsalz

Zubereitung

  1. Die Pekannüsse in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze 2 bis 3 Minuten lang rösten, bis sie anfangen zu bräunen, dabei häufig umrühren, dann auf einen Teller geben.
  2. 1 Teelöffel Öl in derselben Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und den Sellerie sowie die Zwiebel 8 Minuten lang dünsten, bis die Ränder beginnen zu bräunen.
  3. Die gewürfelten Äpfel in die Pfanne geben und 4 Minuten lang garen, bis sie bissfest sind.
  4. Die gerösteten Pekannüsse, den gekochten Reis, die Cranberries, die Jalapeño, den Salbei und das Salz unterrühren und alles 3 bis 4 Minuten lang erhitzen, bis es heiß ist.

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