Kubbord
Polski

Sałatka z komosy ryżowej i czarnej fasoli

40 min · Porcje: 6

From USDA MyPlate Kitchen. Delicious Heart-Healthy Latino Recipes/ Platillos Latinos Sabrosos y Saludables US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and B

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Sałatka z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • ½ szkl.komosa ryżowa
  • 1½ szkl.woda
  • 22.2 mloliwa z oliwek
  • 14.8 mlsok z limonki
  • 1.2 mlkmin rzymski
  • 1.2 mlkolendra
  • 29.6 mlkolendra
  • 2szczypiorek
  • 1 puszkaczarna fasola
  • 2 szkl.pomidor
  • 1czerwona papryka
  • 1zielona papryka
  • 2zielone chili (opcjonalnie)
  • czarny pieprz (opcjonalnie)

Jak przygotować

  1. Umyj ręce wodą z mydłem.
  2. Opłucz komosę ryżową w zimnej wodzie. Zagotuj wodę w rondelku, a następnie dodaj komosę.
  3. Doprowadź ponownie do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu, aż woda zostanie wchłonięta, przez 10 do 15 minut. Studź przez 15 minut.
  4. Podczas gotowania komosy wymieszaj w małej miseczce oliwę z oliwek, sok z limonki, kmin rzymski, kolendrę, posiekaną świeżą kolendrę i dymkę, a następnie odstaw.
  5. Wymieszaj posiekane warzywa z czarną fasolą w dużej misce i odstaw.
  6. Gdy komosa ostygnie, połącz wszystkie składniki i dokładnie wymieszaj.
  7. Przykryj i wstaw do lodówki do momentu podania.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord