Kubbord
Polski

Warzywne stir-fry z indykiem

20 min · Porcje: 6

Based on a recipe from University of Kentucky Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Kroki napisane przez Kubbord

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Warzywne stir-fry z indykiem

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • ½cebula
  • 1 szkl.czerwona papryka
  • 1¾ szkl.kukurydza
  • 10okra
  • 3żółty kabaczek
  • 1 lbmięso mielone z indyka

Jak przygotować

  1. Pokrój cebulę w kostkę, posiekaj czerwoną paprykę, pokrój w plastry żółtą cukinię, a okrę oczyść i pokrój w plasterki.
  2. Umieść dużą patelnię na średnim ogniu, dodaj mielonego indyka i smaż, rozbijając go łyżką na mniejsze kawałki, przez 6 do 8 minut, aż się zrumieni, przestanie być różowy i osiągnie temperaturę wewnętrzną 74°C (165°F).
  3. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę, posiekaną czerwoną paprykę, kukurydzę, plastry żółtej cukinii oraz pokrojoną okrę na patelnię do indyka.
  4. Smaż na średnim ogniu, często mieszając, przez 5 do 7 minut, aż warzywa będą miękkie i nabiorą żywych kolorów, a następnie zdejmij z ognia i podawaj.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord