ツナとぶどうのサラダ

材料

• 2 缶ツナ水煮
• 1 カップセロリ
• 29.6 mlマヨネーズ
• 29.6 ml低脂肪プレーンヨーグルト
• 1 カップ種なしブドウ
• 7レタスの葉

作り方

1. 缶詰のツナの汁気を切り、フォークでほぐしながら中くらいのボウルに入れます。
2. セロリ、マヨネーズ、低脂肪プレーンヨーグルトをボウルに加え、全体が均一になるまで混ぜ合わせます。
3. 種なしぶどうを半分に切り、ツナの混合物に加えて優しく混ぜ込みます。
4. ボウルにラップをして、完全に冷えるまで冷蔵庫で15分ほど冷やします。
5. レタスの葉7枚を皿に並べ、ツナサラダを均等にのせて完成です。