Kubbord
Italiano

Insalata di tonno e uva

15 min · Porzioni: 7

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

Passaggi scritti da Kubbord

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Insalata di tonno e uva

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 2 lattinatonno al naturale
  • 1 tazzasedano
  • 29.6 mlmaionese
  • 29.6 mlyogurt bianco magro
  • 1 tazzauva senza semi
  • 7foglie di lattuga

Preparazione

  1. Scolare il tonno in scatola e sminuzzarlo con una forchetta in una ciotola media.
  2. Aggiungere il sedano, la maionese e lo yogurt bianco magro nella ciotola, quindi mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. Tagliare a metà l'uva senza semi e incorporarla delicatamente al composto di tonno.
  4. Coprire la ciotola e lasciar raffreddare in frigorifero per circa 15 minuti fino a quando non sarà ben fredda.
  5. Disporre le 7 foglie di lattuga sui piatti da portata e distribuire sopra l'insalata di tonno in modo uniforme per servire.

Kubbord tiene traccia del cibo nella tua cucina e ti dice cosa puoi cucinarci, prima che vada a male.

Cucina con Kubbord

Ricevi una notifica al lancio di Kubbord

Kubbord è attualmente in fase di test. Lascia la tua email e ti invieremo un messaggio quando sarà disponibile su Google Play.

Sei su Android? Prova Kubbord in anteprima →

Un'email al lancio, più una per confermare il tuo indirizzo. Nient'altro, e puoi cancellarti in qualsiasi momento. Le email sono in inglese. Come li conserviamo.

Altre ricette Kubbord