Tuna Salad na may Ubas

Name: Tuna Salad na may Ubas
Total time: 15 min
Yield: Para sa 7 servings
Ingredients: 2 lata tuna sa tubig; 1 tasa kintsay; 29.6 ml mayonesa; 29.6 ml plain yogurt na low-fat; 1 tasa seedless grapes; 7 dahon ng lettuce

15 min · Para sa 7 servings

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

Mga hakbang na isinulat ng Kubbord

Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal

Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI

Buksan sa Kubbord

Mga sangkap

2 latatuna sa tubig
1 tasakintsay
29.6 mlmayonesa
29.6 mlplain yogurt na low-fat
1 tasaseedless grapes
7dahon ng lettuce

Paano lutuin

Patuluin ang de-latang tuna at himayin ito gamit ang tinidor sa isang medium na mangkok.
Idagdag ang kintsay, mayonesa, at low-fat plain yogurt sa mangkok, pagkatapos ay haluing mabuti hanggang sa maging pantay ang timpla.
Hiwain ang mga walang butong ubas sa gitna at dahan-dahang ihalo ang mga ito sa timpladong tuna.
Takpan ang mangkok at ilagay sa loob ng refrigerator sa loob ng 15 minuto hanggang sa lumamig nang husto.
Iayos ang 7 dahon ng letsugas sa mga plato at ilagay ang tuna salad sa ibabaw para ihain.

Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.

Lutuin ito sa Kubbord

Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord

Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.

Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →

Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.

Iba pang mga resipe sa Kubbord