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Ensalada de atún con uvas

15 min · Para 7 personas

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

Pasos escritos por Kubbord

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Ensalada de atún con uvas

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • 2 lataatún al natural
  • 1 tazaapio
  • 29.6 mlmayonesa
  • 29.6 mlyogur natural bajo en grasa
  • 1 tazauvas sin semillas
  • 7hojas de lechuga

Cómo cocinarlo

  1. Escurre el atún en lata y desmenúzalo con un tenedor en un bol mediano.
  2. Añade el apio, la mayonesa y el yogur natural bajo en grasa al bol, luego mezcla hasta que todo esté bien integrado.
  3. Corta las uvas sin semillas por la mitad e incorpóralas suavemente a la mezcla de atún.
  4. Cubre el bol y refrigéralo durante unos 15 minutos hasta que esté completamente frío.
  5. Coloca las 7 hojas de lechuga en platos para servir y reparte la ensalada de atún encima de manera uniforme para servir.

Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.

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