Faszerowana letnia dynia
Based on a recipe from Connecticut Food Policy Council, via USDA MyPlate Kitchen
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- 2cukinia
- 3 szkl.ugotowany brązowy ryż
- 1 szkl.pomidory w kostkę
- 1 szkl.miąższ dyni
- 1 szkl.biała fasola, odsączona i opłukana
- 14.8 mlświeża bazylia
- 59.1 mlparmezan
Jak przygotować
- Przekrój dynie wzdłuż na pół i wydrąż duże nasiona.
- Umieść połówki skórką do dołu na patelni z niewielką ilością wody, przykryj i gotuj na parze, aż będą miękkie, ale wciąż jędrne.
- Wydrąż około 1 szklanki miąższu ze środka, aby uzyskać puste łódeczki, przekładając miąższ do miski.
- Wymieszaj wydrążony miąższ z ugotowanym brązowym ryżem, pokrojonymi pomidorami, odsączoną białą fasolą, świeżą bazylią i częścią parmezanu.
- Ułóż wydrążone łódeczki w naczyniu żaroodpornym i nałóż farsz do każdego wgłębienia.
- Posyp wierzch pozostałym parmezanem i piecz w temperaturze 350°F przez około 30 minut, aż całość będzie gorąca.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.