Kubbord
ไทย

ฟอลเวจจี้แคสเซอโรล

30 นาที · สำหรับ 8 ที่

Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen

ขั้นตอนโดย Kubbord

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ฟอลเวจจี้แคสเซอโรล

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 5½ ถ้วยมะเขือม่วงหั่นเต๋า
  • 4มะเขือเทศ
  • 1พริกหวานสีเขียว
  • 1หอมหัวใหญ่
  • 1กระเทียม
  • 4.9 mlเกลือ
  • 1.2 mlพริกไทยดำ
  • 44.4 mlน้ำมันพืช
  • 29.6 mlชีสพาร์เมซานขูด

วิธีทำ

  1. ปอกเปลือกมะเขือม่วงแล้วหั่นเป็นลูกเต๋าให้ได้ปริมาณ 5½ ถ้วย จากนั้นหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็กๆ
  2. ผ่าครึ่งพริกหวานสีเขียว คว้านเมล็ดออกแล้วทิ้งไป จากนั้นหั่นพริกเป็นชิ้นเล็กๆ สับหัวหอมให้ละเอียดและสับกระเทียมให้ละเอียด
  3. ใส่น้ำมันพืช มะเขือม่วง มะเขือเทศ พริกหวานสีเขียว หัวหอม กระเทียมสับ เกลือ และพริกไทยดำลงในกระทะใบใหญ่ แล้วตั้งไฟกลาง
  4. ผัดโดยคนบ่อยๆ เป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที จนผักนิ่มสุกทั่วและมะเขือเทศเละจนกลายเป็นซอส
  5. ยกกระทะลงจากเตา โรยพาร์มีซานชีสขูดให้ทั่วด้านบน แล้วเสิร์ฟขณะยังอุ่นอยู่

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord