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Casseruola di verdure autunnali

30 min · Porzioni: 8

Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen

Passaggi scritti da Kubbord

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Casseruola di verdure autunnali

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 5½ tazzamelanzana a cubetti
  • 4pomodori
  • 1peperone verde
  • 1cipolla
  • 1aglio
  • 4.9 mlsale
  • 1.2 mlpepe nero
  • 44.4 mlolio vegetale
  • 29.6 mlparmigiano grattugiato

Preparazione

  1. Sbuccia la melanzana e tagliala a cubetti fino ad ottenere circa 5 tazze e mezzo, poi taglia i pomodori a pezzetti.
  2. Taglia a metà il peperone verde, rimuovi e scarta i semi, e taglialo a pezzetti. Tritare finemente la cipolla e sminuzzare l'aglio.
  3. Aggiungi l'olio vegetale, la melanzana, i pomodori, il peperone verde, la cipolla, l'aglio tritato, il sale e il pepe nero in una padella capiente posta su fuoco medio.
  4. Cuoci, mescolando frequentemente, per 15-20 minuti finché le verdure non saranno completamente tenere e i pomodori si saranno ammorbiditi formando una salsa.
  5. Togli la padella dal fuoco, spolvera uniformemente con il Parmigiano grattugiato e servi caldo.

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