Domatesli, Fesleğenli ve Parmesanlı Spaghetti Squash
Based on a recipe from Eat Smart. Be Fit. University of Maryland Extension, via USDA MyPlate Kitchen
Kubbord tarafından yazılan adımlar
İngilizce dilinden makine ile çevrilmiştir. Orijinalini göster
Juggernaut XL by KandooAI ile yapılmış resim
İçindekiler
- 1½ lbspagetti kabağı
- 14.8 mlzeytinyağı
- 44.4 mlparmesan peyniri
- 1.2 mlkuru kekik
- 9.9 mlkuru fesleğen
- 1 su bardağıçeri domates
- tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
Nasıl pişirilir
- Spaghetti squash kabağını uzunlamasına ikiye bölün ve çekirdeklerini çıkarın.
- Kabağın iç kısımları aşağı gelecek şekilde mikrodalgaya uygun cam bir fırın kabına yerleştirin, ¼ su bardağı (60 ml) su ekleyin ve kabın üzerini streç filmle sıkıca kapatın.
- Mikrodalgada yüksek devirde, çatalla kontrol ettiğinizde yumuşayana kadar 10 ila 12 dakika pişirin, ardından ağzı kapalı şekilde 3 dakika dinlendirin.
- Kabaklar pişerken çeri domatesleri ikiye bölün. Geniş bir kasede zeytinyağını, kuru fesleğeni, kuru kekiği ve 2 yemek kaşığı Parmesan peynirini çırpın.
- Dilimlediğiniz çeri domatesleri nazikçe otlu yağ karışımına ekleyip karıştırın, damak tadınıza göre tuz ve karabiber ilave edin.
- Pişen kabağın içini çatalla kazıyarak spagetti gibi şeritler haline getirin, bu şeritleri kaseye aktarın ve her tarafının sosla kaplanması için iyice harmanlayın.
- Kalan 1 yemek kaşığı Parmesan peynirini üzerine serpiştirerek servis yapın.
Kubbord mutfağındaki yiyeceklerin kaydını tutar ve bir şey bozulmadan önce bunlarla neler pişirebileceğini sana söyler.
Kubbord çıktığında haberdar ol
Kubbord şu anda test ediliyor. E-postanı bırak, Google Play'e çıktığında sana bir e-posta gönderelim.
Android'de misin? Kubbord'u erkenden dene →
Lansmanda bir e-posta, artı adresini doğrulamak için bir tane daha. Başka hiçbir şey yok ve istediğin zaman ayrılabilirsin. E-postalar İngilizce olarak gelir. Nasıl saklıyoruz.