Dynia makaronowa z pomidorami, bazylią i parmezanem
Based on a recipe from Eat Smart. Be Fit. University of Maryland Extension, via USDA MyPlate Kitchen
Kroki napisane przez Kubbord
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- 1½ lbdynia makaronowa
- 14.8 mloliwa z oliwek
- 44.4 mlparmezan
- 1.2 mlsuszona oregano
- 9.9 mlsuszona bazylia
- 1 szkl.pomidorki koktajlowe
- sól i pieprz (opcjonalnie)
Jak przygotować
- Przekrój dynię makaronową wzdłuż na pół i wydrąż nasiona.
- Umieść połówki dyni przeciętą stroną do dołu w żaroodpornym naczyniu nadającym się do mikrofali, wlej 1/4 szklanki (60 ml) wody i szczelnie przykryj naczynie folią spożywczą.
- Podgrzewaj w mikrofali na wysokiej mocy przez 10 do 12 minut, aż dynia będzie miękka po nakłuciu widelcem, a następnie odstaw pod przykryciem na 3 minuty.
- Podczas gdy dynia się gotuje, przekrój pomidorki koktajlowe na pół. W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, suszoną bazylię, suszone oregano i 2 łyżki parmezanu.
- Delikatnie wmieszaj pokrojone pomidorki koktajlowe do mieszanki ziół i oliwy, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Wydrap widelcem miąższ z upieczonej dyni, tworząc przypominające makaron nitki, przełóż je do miski i dokładnie wymieszaj, aby pokryły się sosem.
- Posyp wierzch pozostałą 1 łyżką parmezanu i podawaj.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.