สลัดควินัวย่างหน่อไม้ฝรั่งและกุ้งพร้อมน้ำสลัดเลมอน
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 2 ถ้วยหน่อไม้ฝรั่งสด
- ½พริกหวาน
- 1กระเทียม
- 1 กระป๋องอาร์ติโชคหั่นสี่
- 12 ozกุ้งสด
- 1½ ถ้วยคีนัวแห้ง
- 4.9 mlผิวเลมอน (ไม่บังคับ)
- 44.4 mlน้ำเลมอน
- 44.4 mlน้ำมันมะกอก
- 4.9 mlมัสตาร์ดดิฌง
- 2½ mlใบไทม์แห้ง
- 2½ mlพริกไทยดำป่น
วิธีทำ
- ผสมน้ำเลมอน น้ำมันมะกอก มัสตาร์ด ไธม์ และพริกไทยดำให้เข้ากันในชามใบเล็กแล้วพักไว้
- หั่นหน่อไม้ฝรั่งเป็นท่อนยาว 1 นิ้ว และหั่นพริกหวานเป็นชิ้นขนาด 1/2 นิ้ว
- อุ่นเตาย่างและถาดสำหรับย่างให้ร้อน
- นำผักที่เตรียมไว้ กุ้ง และกระเทียมใส่ในชามผสมขนาดใหญ่ จากนั้นคลุกเคล้ากับน้ำสลัดที่เตรียมไว้ 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลี่ยส่วนผสมกุ้งและผักให้กระจายทั่วถาดสำหรับย่างที่ร้อนจัด
- ย่างเป็นเวลา 5 ถึง 6 นาที โดยพลิกกลับด้านเป็นครั้งคราว จนกระทั่งกุ้งสุกเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่น แล้วนำลงจากเตา
- จัดเสิร์ฟส่วนผสมที่ย่างแล้วบนควินัวที่หุงสุกแล้ว พร้อมราดด้วยน้ำสลัดที่เหลือ
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.