焼きアスパラガスとエビのキヌアサラダ レモンビネグレットソース
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像
材料
- 2 カップアスパラガス
- ½ピーマン
- 1にんにく
- 1 缶アーティチョークの芯(4つ割り)
- 12 ozむきえび(生)
- 1½ カップキヌア
- 4.9 mlレモンの皮 (お好みで)
- 44.4 mlレモン汁
- 44.4 mlオリーブオイル
- 4.9 mlディジョンマスタード
- 2½ ml乾燥タイム
- 2½ ml黒こしょう(粉末)
作り方
- 小さなボウルでレモン汁、オリーブオイル、マスタード、タイム、黒こしょうを混ぜ合わせ、置いておく。
- アスパラガスは2.5cm(1インチ)の長さに、パプリカは1.5cm(1/2インチ)角に切る。
- グリルとグリル用トレイを予熱しておく。
- 大きなボウルに下準備した野菜、エビ、ニンニクを入れ、用意したドレッシング大さじ3を加えて和える。
- エビと野菜のミックスを、熱くなったグリル用トレイの上に広げる。
- エビに火が通り白っぽくなるまで、時々返しながら5〜6分焼いたら、火から下ろす。
- 炊いたキヌアの上に焼き上がった具材を盛り付け、残りのドレッシングをかける。
Kubbordはキッチンの食材を管理し、食材が傷んでしまう前に作れる料理を教えてくれます。
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