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Ensalada de quinua, espárragos a la parrilla y camarones con vinagreta de limón

30 min · Para 4 personas

Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Ensalada de quinua, espárragos a la parrilla y camarones con vinagreta de limón

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • 2 tazaespárragos frescos
  • ½pimiento
  • 1ajo
  • 1 latacorazones de alcachofa en cuartos
  • 12 ozcamarones crudos grandes
  • 1½ tazaquinoa
  • 4.9 mlpiel de limón (opcional)
  • 44.4 mlzumo de limón
  • 44.4 mlaceite de oliva
  • 4.9 mlmostaza de Dijon
  • 2½ mlhojas de tomillo seco
  • 2½ mlpimienta negra molida

Cómo cocinarlo

  1. Bate el jugo de limón, el aceite de oliva, la mostaza, el tomillo y la pimienta negra en un tazón pequeño y reserva.
  2. Corta los espárragos en trozos de 1 pulgada y el pimiento en trozos de 1/2 pulgada.
  3. Precalienta la parrilla y una bandeja para asar.
  4. Combina las verduras preparadas, los camarones y el ajo en un tazón grande, luego mézclalos con 3 cucharadas del aderezo preparado.
  5. Extiende la mezcla de camarones y verduras de manera uniforme sobre la bandeja para asar caliente.
  6. Asa a la parrilla de 5 a 6 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los camarones estén opacos y bien cocidos, luego retira del fuego.
  7. Sirve la mezcla a la parrilla sobre la quinua cocida y rocía con el aderezo restante.

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