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Tacos deliziosi

15 min · Porzioni: 4

Based on a recipe from Make Every Day A Healthy Snack Day Alameda County Public Health Department, via USDA MyPlate Kitchen

Passaggi scritti da Kubbord

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Tacos deliziosi

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 1 tazzafunghi
  • ½peperone rosso
  • ½cipolla
  • 14.8 mlpeperoncino jalapeño
  • 1aglio
  • 2½ mlpepe nero
  • 2½ mlsale da tavola
  • 4tortilla di mais

Preparazione

  1. Tagliare la cipolla a cubetti, tritare l'aglio, sminuzzare il peperoncino jalapeño, affettare il peperone rosso e affettare i funghi.
  2. Mettere una padella su fuoco medio, aggiungere la cipolla, l'aglio e il peperoncino jalapeño con 2 cucchiai di acqua di rubinetto per evitare che si attacchino, e cuocere per 3-4 minuti finché la cipolla non inizia ad ammorbidirsi e a diventare trasparente.
  3. Incorporare il pepe nero e il sale da tavola nella padella.
  4. Aggiungere il peperone rosso affettato e i funghi nella padella e cuocere per 2-3 minuti, mescolando spesso, finché i funghi e i peperoni non saranno teneri.
  5. Riscaldare le tortillas di mais in una padella asciutta separata a fuoco medio per circa 30 secondi per lato finché non saranno morbide e flessibili.
  6. Dividere il composto di verdure cotte equamente tra le tortillas di mais calde e servire.

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