Kubbord
Italiano

Pizza di tortilla

25 min · Porzioni: 6

Based on a recipe from Healthy Latino Recipes Made with Love California Department of Health Services California Latino 5-A-Day Campaign, via USDA MyPlate Kitchen

Passaggi scritti da Kubbord

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Pizza di tortilla

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 12tortillas di mais piccole
  • 4.9 mlolio vegetale
  • 1 lattinafagioli rifritti magri a basso contenuto di sodio
  • ¼ tazzacipolla tritata
  • 2 ozpeperoncini verdi a cubetti
  • 44.4 mlsalsa taco rossa
  • 3 tazzaverdure miste tritate
  • ½ tazzamozzarella parzialmente scremata grattugiata
  • ½ tazzacoriandolo fresco tritato (opzionale)

Preparazione

  1. In un pentolino a fuoco medio, unisci i fagioli neri fritti (refried beans), la cipolla tritata e metà dei peperoncini verdi a cubetti. Cuoci mescolando di tanto in tanto finché il composto non è ben caldo e inizia a sobbollire, circa 3-4 minuti, quindi togli dal fuoco.
  2. Inumidisci leggermente un lato di due tortillas di mais con acqua e premi i lati bagnati insieme per formare una base a doppio spessore; ripeti l'operazione con le restanti tortillas per ottenere 6 basi in totale. Spennella leggermente le superfici esterne di ogni base così ottenuta con l'olio vegetale.
  3. Scalda una padella capiente a fuoco medio. Tosta le basi di tortilla a gruppi finché non sono leggermente dorate su entrambi i lati, circa 1-2 minuti per lato, quindi trasferiscile su un piano di lavoro.
  4. Spalma circa ⅓ di tazza del composto di fagioli su ogni base di tortilla tostata. Guarnisci uniformemente ogni base con la salsa per taco rossa, le verdure miste tritate, i restanti peperoncini verdi a cubetti e la mozzarella grattugiata parzialmente scremata.
  5. Rimetti le pizze assemblate nella padella a fuoco medio-basso, copri e cuoci finché il formaggio non sarà completamente sciolto e inizierà a fare le bolle, circa 2-3 minuti.
  6. Spolvera con coriandolo fresco tritato, se gradito, e servi immediatamente.

Kubbord tiene traccia del cibo nella tua cucina e ti dice cosa puoi cucinarci, prima che vada a male.

Cucina con Kubbord

Ricevi una notifica al lancio di Kubbord

Kubbord è attualmente in fase di test. Lascia la tua email e ti invieremo un messaggio quando sarà disponibile su Google Play.

Sei su Android? Prova Kubbord in anteprima →

Un'email al lancio, più una per confermare il tuo indirizzo. Nient'altro, e puoi cancellarti in qualsiasi momento. Le email sono in inglese. Come li conserviamo.

Altre ricette Kubbord