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ベジタリアン・マッツォボールスープ

55分 · 6人分

Based on a recipe from Boston University Sargent Choice Nutrition Center, via USDA MyPlate Kitchen

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

ベジタリアン・マッツォボールスープ

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • 2卵
  • 29.6 mlオリーブオイル
  • 6.1 カップ減塩野菜ブイヨン
  • ½ カップ無塩マッツァ粉
  • 59.2 mlディル
  • 2½ ml塩 (お好みで)
  • 4人参
  • 2玉ねぎ
  • 1½ カップパースニップ
  • 塩・胡椒 (お好みで)

作り方

  1. 小さなボウルに卵、オリーブオイル、野菜ブイヨン1/8カップを入れ、泡だて器でよく混ぜ合わせます。
  2. マッツォミール、ディル大さじ1、塩小さじ1/2を加え、全体がよく混ざるまでさっくりと混ぜます。
  3. 生地にラップをして冷蔵庫に入れ、最低15分、最大8時間まで寝かせます。
  4. 大きめの鍋に湯を沸かし、軽く塩を加えます。
  5. 手に少量のオリーブオイルを塗り、冷やした生地を2.5センチ大のボール状に12個丸めます。
  6. 沸騰した湯にボールをそっと入れ、弱火にして30分間優しく煮ます。
  7. 別の鍋に残りの野菜ブイヨン6カップ、スライスした人参、刻んだ玉ねぎ、スライスしたパースニップ、残りのディルを入れ、塩・コショウで味を調えてから沸騰させます。
  8. 弱火に落とし、野菜が柔らかくなるまで20分間煮込みます。
  9. 器に煮上がったマッツォボールを2つずつ盛り、熱いスープを1カップずつ注いで完成です。

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