Vegetarische Matzeknödelsuppe
Based on a recipe from Boston University Sargent Choice Nutrition Center, via USDA MyPlate Kitchen
Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI
Zutaten
- 2eier
- 29.6 mlolivenöl
- 6.1 Tassegemüsebrühe, natriumreduziert
- ½ Tassematzemehl, ungesalzen
- 59.2 mlfrischer Dill
- 2½ mlsalz (optional)
- 4karotten
- 2zwiebeln
- 1½ Tassepastinaken
- salz und pfeffer (optional)
Zubereitung
- In einer kleinen Schüssel Eier, Olivenöl und 1/8 Tasse Gemüsebrühe miteinander verquirlen.
- Matzemehl, 1 Esslöffel Dill und 1/2 Teelöffel Salz unterheben, bis alles gut vermengt ist.
- Den Teig abdecken und für mindestens 15 Minuten, oder bis zu 8 Stunden, in den Kühlschrank stellen.
- In einem großen Topf leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen.
- Die Hände mit etwas Olivenöl einreiben und die gekühlte Masse zu 12 etwa 2,5 cm großen Bällchen formen.
- Die Bällchen vorsichtig in das kochende Wasser geben, die Hitze reduzieren und für 30 Minuten sanft köcheln lassen.
- Während die Knödel garen, in einem separaten Topf die restlichen 6 Tassen Gemüsebrühe, geschnittene Karotten, gehackte Zwiebeln, geschnittene Pastinaken, den restlichen Dill sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack zusammengeben und zum Kochen bringen.
- Die Hitze reduzieren und die Suppe 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
- Zum Servieren jeweils 2 gegarte Matzeknödel in eine Schüssel geben und mit 1 Tasse heißer Suppe übergießen.
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