บรอกโคลีไรซ์แคสเซอโรล
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 1½ ถ้วยข้าวสาร
- 3½ ถ้วยน้ำ
- 44.4 mlมาการีนหรือเนย
- 1หอมหัวใหญ่สับ
- 1 กระป๋องซุปครีมเห็ดเข้มข้น
- 1½ ถ้วยนมไขมันต่ำ 1%
- 7½ ถ้วยบล็อกโคลีหรือกะหล่ำดอกหรือผักรวมแช่แข็ง
- 8 ozเชดดาร์ชีสไขมันต่ำขูด
วิธีทำ
- อุ่นเตาอบไว้ที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ และทาไขมันบางๆ ให้ทั่วถาดอบขนาด 12x9x2 นิ้ว
- ผสมข้าว น้ำ 3 ถ้วย และเกลือหนึ่งหยิบมือลงในหม้อ แล้วตั้งไฟให้เดือด
- ปิดฝาหม้อ ลดไฟลงให้เคี่ยวต่อ 15 นาที จากนั้นปิดไฟแล้วพักทิ้งไว้โดยปิดฝาต่ออีก 15 นาที
- นำหอมหัวใหญ่ที่หั่นแล้วไปผัดกับเนยเทียมหรือเนยในกระทะอีกใบจนนิ่ม
- ผสมซุป นม น้ำเปล่าที่เหลืออีก 1/2 ถ้วย หอมหัวใหญ่ที่ผัดไว้ และข้าวที่หุงสุกแล้วเข้าด้วยกัน จากนั้นเทส่วนผสมลงในถาดอบที่เตรียมไว้
- นำผักไปละลายน้ำแข็งและสะเด็ดน้ำให้แห้ง จากนั้นโรยให้ทั่วบนส่วนผสมข้าวในถาด
- โรยหน้าด้วยชีสขูดแล้วนำเข้าอบ 25 ถึง 30 นาที จนชีสละลายและส่วนผสมในแคสเซอโรลเดือด
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.