กัวคาโมเล่ถั่วลันเตา
Based on a recipe from Westmoreland County Pennsylvania SNAP-Ed Program, via USDA MyPlate Kitchen
ขั้นตอนโดย Kubbord
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 2 ถ้วยถั่วลันเตาแช่แข็งละลายน้ำแข็ง
- 29.6 mlน้ำมะนาว
- ½ ถ้วยมะเขือเทศราชินี
- ¼ ถ้วยหอมแดง
- 1 กระป๋องพริกเขียวหั่นเต๋ากระป๋อง
- 44.4 mlผักชีสด
- 1กระเทียม
- 1.2 mlพริกไทยดำ
- เกลือ (ไม่บังคับ)
วิธีทำ
- ผ่าครึ่งมะเขือเทศราชินี หั่นหอมแดงและผักชีให้ละเอียด สับกระเทียม และกรองพริกเขียวหั่นเต๋าในน้ำเกลือออก
- ใส่ถั่วลันเตาที่ละลายแล้วลงในชามผสม แล้วบดด้วยส้อมหรือที่บดมันฝรั่งประมาณ 2-3 นาที จนเนื้อละเอียดเกือบเนียนแต่ยังพอมีชิ้นเล็กๆ อยู่บ้าง
- เติมน้ำมะนาว มะเขือเทศราชินีที่ผ่าครึ่งไว้ หอมแดงสับ พริกเขียวที่กรองน้ำออกแล้ว ผักชี กระเทียมสับ พริกไทยดำ และเกลือ (ถ้าต้องการ) ลงในชาม
- คนให้เข้ากันด้วยช้อน จากนั้นตักใส่ชามเสิร์ฟ
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.