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Hash di patate dolci con uova

50 min · Porzioni: 4

From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Hash di patate dolci con uova

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 2patate dolci
  • 1 tazzaacqua
  • 19.7 mlolio vegetale
  • 2salsicce di pollo
  • 1cipolla gialla
  • 1peperone
  • 2aglio
  • 4uova

Preparazione

  1. Metti le patate dolci e l'acqua in una padella e porta a ebollizione a fuoco vivo.
  2. Abbassa la fiamma e cuoci per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché l'acqua non sarà stata assorbita dalle patate dolci.
  3. Aggiungi l'olio, la salsiccia, la cipolla, il peperone e l'aglio nella padella con le patate dolci. Cuoci per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché la cipolla non sarà leggermente dorata e le patate dolci saranno tenere.
  4. Dividi l'hash in 4 piatti e rimetti la padella sul fornello.
  5. Scalda nuovamente la padella a fuoco medio-alto e, quando sarà ben calda, aggiungi il cucchiaino d'olio rimanente.
  6. Aggiungi le uova, una alla volta, e cuoci per circa 3-5 minuti finché gli albumi non saranno solidi e i tuorli inizieranno ad addensarsi, ma senza indurirsi. Gira l'uovo e cuoci per un altro minuto.
  7. Guarnisci l'hash di patate dolci con un uovo e servi subito.

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