Siyah Fasulyeli Balkabağı
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
İngilizce dilinden makine ile çevrilmiştir. Orijinalini göster
Juggernaut XL by KandooAI ile yapılmış resim
İçindekiler
- 2¾ su bardağıbal kabağı, küp doğranmış
- 1kuru soğan, doğranmış
- 4.9 mlbitkisel sıvı yağ
- 1.2 mlsarımsak tozu
- ¼ su bardağıkırmızı şarap sirkesi
- ¼ su bardağısu
- 2 kutuaz tuzlu siyah fasulye, yıkanmış ve süzülmüş
- 2½ mlkekik
Nasıl pişirilir
- Kabuğunu yumuşatmak için balkabağını mikrodalga fırında yüksek ayarda 1 ila 2 dakika ısıtın.
- Sebze soyacağı veya küçük bir bıçak kullanarak balkabağını soyun.
- Soyduğunuz balkabağını 1,5 santimlik küpler halinde doğrayın.
- Soğanı soyun ve doğrayın.
- Geniş bir tavada yağı orta ateşte ısıtın.
- Soğan, sarımsak tozu ve balkabağını tavaya ekleyip 5 dakika soteleyin.
- Sirkeyi ve suyu dökün, ardından altını kısın.
- Balkabağı yumuşayana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin.
- Siyah fasulye ve kekiği ekleyip karıştırın, hepsi ısınana kadar pişirmeye devam edin.
Kubbord mutfağındaki yiyeceklerin kaydını tutar ve bir şey bozulmadan önce bunlarla neler pişirebileceğini sana söyler.
Kubbord çıktığında haberdar ol
Kubbord şu anda test ediliyor. E-postanı bırak, Google Play'e çıktığında sana bir e-posta gönderelim.
Android'de misin? Kubbord'u erkenden dene →
Lansmanda bir e-posta, artı adresini doğrulamak için bir tane daha. Başka hiçbir şey yok ve istediğin zaman ayrılabilirsin. E-postalar İngilizce olarak gelir. Nasıl saklıyoruz.